先日、来院された男の子

約2年ほど前から矯正で、呼吸や舌、飲み込みのトレーニングをされてました。

昨年は、インフルエンザワクチンを射ってなかったため、お母様は、感染を心配されてましたが、｢今回は、感染しなかった🎵｣と、喜ばれてました。

呼吸も、上手に鼻で出来るようになりました。

鼻呼吸に大切な舌の位置も、バッチリ❗

トレーニングの効果⁉

鼻で呼吸することで、バイ菌や花粉を鼻の中にあるフィルターが濾過してくれる働きがあります。

口呼吸は、お口の中を乾燥しやすくしてしまうため、歯周病やムシバのリスクが高くなります。

それだけでなく、口呼吸は、直接気管にバイ菌が入ってしまったり、冷たい空気が入るので、30℃以下の温度に弱い気管を傷めたり、肺に冷たい空気が入ることで体の中の循環が悪くなって、体の末端が冷えやすくなることもあります。

医院で簡単に出来る”あいうべ体操”で、鼻呼吸にする体操も、感染予防に期待できますね。